凤庆县中医院

　　年轻人可能不会太注意到自己的牙齿健康问题，其实很多因素都会导致牙痛的发生，而在饮食上，牙痛应注意不要吃什么？一起来看一看吧~

　　引发牙痛的原因有哪些

　　1、龋齿

　　不论乳牙或恒牙都可以发生龋齿。龋齿可造成咀嚼能力丧失，严重时可发生牙髓炎、牙周脓肿、颌骨骨髓炎等并发症，危害全身健康。

　　2、急性牙髓炎

　　牙髓炎俗称牙神经痛，多半是由龋齿的感染发展到牙髓腔而引起，是造成牙痛剧烈的主要原因。

　　3、急性智齿冠周炎

　　智齿冠周炎多发生在口腔卫生不良和身体抵抗力降低的情况下，下颌智齿比上颌智齿容易发生。起病时感到牙龈疼痛，下颌智齿靠近咽测部，可能会导致咽喉痛、张口困难，影响说话和进食。严重时可伴有高热、面部肿胀，颌下淋巴结肿大。

　　4、牙颈部楔状缺损

　　由于牙龈萎缩和牙刷毛太硬，在牙面接近牙龈部分，牙釉质很薄，常可因刷牙时刷毛的摩擦，将釉质磨除，暴露的牙本质较软，被刷毛磨成较深的凹陷，吃凉的热的就会感到酸痛。这种情况应该及时补牙。

　　5、急性牙周膜炎

　　症状为疼痛很剧烈，持续性的跳痛，牙齿不能咬嚼，痛牙好像要比其他牙长出一些，有牙浮起的感觉。

　　牙痛不要吃什么

　　1、甜腻的食物

　　患有牙疼的人群不能吃甜腻的食物，包括猪油、糖年糕、蔗糖、芝麻汤圆等等，这些食物不容易消化，且对牙龈有刺激。

　　2、生冷寒凉食物

　　牙疼的患者不能吃生冷、寒凉、油腻的食物，如冻汽水、冻西瓜、冻果汁等，一些辛辣的食物如辣椒、油炸饼、胡椒、咖喱牛肉、油条等也不能多吃。生活中要及喝酒、喝浓茶、浓咖啡等等。牙痛不要吃什么

　　3、辛辣、刺激食物

　　一些辛辣刺激的食物对于牙疼患者来说是有害的，因为这些食物会使牙龈肿痛难治愈，细菌比较容易感染，导致牙疼位置流脓或者出血等。

　　4、酸性食物

　　酸性食物在口腔乳酸杆菌的作用下能产生更多的乳酸，而乳酸在已受到破坏的牙龋洞里进一步脱钙，使龋齿面积增大，病情进一步加重。所以应少食酸性食物，且食后应刷牙，清除齿缝龋洞内的食物残渣。比如石榴、杨梅、酸枣、醋等。

　　5、坚硬粗糙食物

　　坚硬粗糙的食物，如炒花生、炒蚕豆、炒黄豆、炒腰果和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、韭菜、生胡萝卜等以及经过油炸的食物如炸猪排、烤羊肉等，这些食物需用力咀嚼，有时还会填嵌龋洞，加深龋洞。

　　6、酒及兴奋饮料

　　酒精能刺激神经系统，尤其是高浓度的烈性酒，对肝、胃肠道等消化系统均有害无益；兴奋性饮料如咖啡、可可等也有类似作用，而龋齿患者尤其需要安静，故不能饮用，发热、头痛患者更不适宜。