凤庆县中医院

让“痛”随“风”去——凤庆县中医医院开展世界痛风日义诊活动

“大叔，您的关节长了很多痛风石，以后要注意了，要听医生的建议按时吃药……”，4月20日是世界痛风日，为提高痛风患者生活质量、减少并发症，普及痛风预防治疗健康知识，上午9:00，凤庆县中医医院风湿糖尿病科开展世界痛风日义诊活动。

义诊现场，医务人员通过通俗易懂的健康宣教，消除群众对痛风的错误认知，让患者对高尿酸血症和痛风如何做到早预防、早发现、早治疗有了更深层次的理解，进一步引导群众养成健康生活方式。活动现场为群众免费提供血尿酸检测、测量血压、血糖，免费为患者进行科室痛风散封包治疗。

近年来，我国高尿酸血症的总体患病率呈明显上升和年轻化趋势，已成为继糖尿病之后又一常见代谢性疾病。但是，人们对高尿酸血症和痛风普遍缺乏足够的重视，在认知方面存在许多盲区和误区。为加强群众对痛风疾病的认知，凤庆县中医医院将秉承“走出误区，回归科学”的理念，每年持续开展痛风义诊及健康教育宣传活动，让广大患者摆脱痛风带来的困扰，引导群众保持健康的生活方式，让“痛”随“风”而去。

痛风预防治疗知识科普

高尿酸是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。在临床上，男性尿酸正常值:149-416umol/L。女性尿酸正常值:89-357umo1/L。如果超出指标的话，就是高尿酸了。在高尿酸血症人群中约有5%-15%的人最终发展成为痛风。痛风究竟是个什么病呢?痛风是嘌呤代谢紊乱(或)尿酸排泄障碍所致的一组疾病。其临床特点为:高尿酸血症、痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、特征性慢性关节炎及关节畸形、慢性肾炎及肾脏尿酸结石、肾实质损害，甚至尿毒症。

很多朋友在体检时发现自己的尿酸值高。这个时候，并没有关节疼痛等异常，于是有的朋友就想了，反正又不疼，没什么可在意的。其实，这种观点，是十分危险的。尿酸高作为慢病，和糖尿病及高血压一样，短期内控制不佳的话，身体可能不会出现明显的症状。但是长此以往，高尿酸对身体造成的伤害会累计并逐渐显现。大家比较熟悉的是痛风发作、关节疼痛，在很多患者看来这已经很严重了。但实际上，关节疼痛还只是小事，比疼痛更恐怖的是长期高尿酸导致的关节侵蚀、肾脏损伤甚至肾衰竭等。如果等到痛风石或肾脏出现损伤，再来想着治疗的话，通常就很被动了。

对于高尿酸、痛风的朋友，无论是已经开始服用降尿酸药物的，还是尿酸高但没达到用药标准的，都需要定期复查血尿酸等指标。在服用降尿酸药物的，需要每3-5周复查一次血尿酸，同时根据具体情况复查血肌酐、尿素氮、肝功能等。而对于没有达到用药标准的朋友，也需定期复查血尿酸等。只有这样才能及时发现病情变化，减少疾病对身体造成的伤害。

其实痛风和糖尿病一样，也是生活习惯不良导:致的疾病。高嘌呤、高油脂等食物大量的摄入，生活工作压力大、缺乏运动等都和痛风的发病有密切的联系。所以，想要治疗痛风，生活方式调整和药物治疗缺一不可。通过降尿酸药物降低尿酸，减缓或阻止高尿酸对身体造成伤害，从而给身体提供良好的恢复条件。所以在此期间，如果不注意调整生活方式，身体也就不容易恢复。

合理放松自己，缓解压力，规律饮食，坚持锻炼身体，保持良好的生活习惯和愉悦的心情，痛风自然就会远离您。

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供稿、摄影、编辑：杨光国